Att sätta en spelgräns hos Svenska Spel betyder att du själv bestämmer hur mycket pengar du får sätta in, hur mycket du får förlora och hur länge du får vara inloggad under en viss period. Gränserna är ett verktyg för att behålla kontrollen över sitt spelande – inte ett sätt att spela mer. Här går vi igenom vilka gränser som finns, hur du ställer in dem steg för steg och varför en höjning alltid dröjer minst 72 timmar. Innehållet är enbart informativt och beskrivande; vi säljer inga lotter och uppmanar inte till spel.

Vad är en spelgräns?

En spelgräns är en personlig begränsning du lägger på ditt eget spelkonto. Hos Svenska Spel samlas gränserna i verktyget Spelkoll, oavsett om du vill spela Lotto online eller satsa på sport och casino. Med Spelkoll får du en överblick över ditt spelande, kan sätta gränser och se din historik.

Gränser är inte frivilliga för allt spel. Enligt spellagen måste den som spelar online ange en övre gräns för sina insättningar: ”Vid onlinespel ska spelaren ange en övre gräns för sina insättningar” (14 kap. 7 § spellagen 2018:1138). Svenska Spel beskriver det så att alla kunder har en personlig spelgräns redan när de börjar spela – det är första steget i bolagets spelansvarsarbete.

Vilka gränser kan du sätta?

Det finns tre huvudtyper av gränser. Insättnings- och förlustgränser anges per dag, vecka och månad, så att du kan lägga en kortare och en längre spärr samtidigt.

  • Insättningsgräns – hur mycket pengar du som mest kan föra in på kontot under en period. Det här är den centrala gränsen för lottospel, där du köper rader eller lotter.
  • Förlustgräns – hur mycket du netto får förlora under en period. Den är särskilt relevant för spel där pengar vinns och förloras löpande, som casino och odds.
  • Inloggningsgräns (tidsgräns) – hur länge du får vara inloggad och spela. Den hjälper dig att begränsa speltiden, inte bara pengarna.

Tabellen nedan sammanfattar skillnaderna.

Jämförelse

Typ av gränsVad den begränsarPeriodNär ändringen gäller
InsättningsgränsHur mycket pengar du kan sätta inPer dag, vecka och månadSänkning direkt, höjning tidigast efter 72 timmar
FörlustgränsHur mycket du netto kan förloraPer dag, vecka och månadSänkning direkt, höjning tidigast efter 72 timmar
Inloggningsgräns (tidsgräns)Hur länge du kan vara inloggad och spelaDu anger en gräns för inloggningstidenBegränsar din speltid, inte bara dina pengar

Källa: Spelinspektionen och Svenska Spel.

Så sätter du en spelgräns steg för steg

Själva inställningen görs på ditt inloggade konto och tar bara någon minut:

  1. Logga in på ditt konto hos Svenska Spel.
  2. Öppna Spelkoll – Svenska Spels samlade verktyg för spelansvar. Där får du en överblick över ditt spelande och kan sätta eller ändra dina gränser.
  3. Välj gräns. Bestäm om du vill ställa in en insättningsgräns, förlustgräns eller inloggningstid.
  4. Ange belopp. Insättnings- och förlustgränserna anges per dag, vecka och månad, medan tidsgränsen styr hur länge du vill kunna vara inloggad.
  5. Spara. En sänkning börjar gälla direkt, medan en höjning träder i kraft först senare (se nästa avsnitt).

Vill du i stället se hur mycket du redan har spelat för hittar du det under din spelhistorik på Mina sidor.

Höja och sänka en gräns – reglerna

Reglerna för att ändra en gräns är desamma hos alla spelbolag med svensk licens, eftersom de styrs av lag. Två saker är viktiga att känna till:

  • Sänkning gäller omedelbart. Vill du minska en gräns får ändringen effekt direkt.
  • Höjning gäller tidigast efter 72 timmar. En höjd gräns börjar inte gälla förrän minst tre dygn har gått (11 kap. 3 § spelförordningen 2018:1475). Syftet är att en impuls att spela mer inte ska kunna omsättas i handling på en gång.

Det finns dessutom en periodregel. Spelinspektionen har slagit fast att en höjning inte får börja gälla innan den pågående vecko- eller månadsperioden har löpt ut. Ett exempel: vill du höja din veckogräns när det bara återstår 24 timmar av veckoperioden, får den nya gränsen inte gälla förrän 48 timmar efter att veckan har löpt ut. Återstår i stället mer än 72 timmar av perioden kan höjningen börja gälla när veckan tar slut.

Åldersgränser och maxgränser

Du måste vara minst 18 år för att spela om pengar i Sverige, och det gäller även lotterier och skraplotter. För yngre spelare finns dessutom lägre tak: Svenska Spel anger att spelare i åldern 18–19 år inte kan ha en högre gräns än 1 000 kronor i månaden.

Gränserna går i båda riktningar. Utöver de gränser du själv sätter kan Svenska Spel som licenshavare begränsa en kunds spelande när bolaget ser tecken på överdrivet spelande – det följer av den så kallade omsorgsplikten. Du kan alltså inte höja en gräns hur högt som helst.

När en gräns inte räcker

En spelgräns är ett mjukt verktyg som du själv styr. Räcker den inte finns starkare alternativ:

  • Självtest. Svenska Spel erbjuder ett anonymt självtest där du kan bedöma ditt eget spelbeteende.
  • Spelpaus. Via Spelpaus.se, ett nationellt avstängningsregister som drivs av Spelinspektionen, kan du stänga av dig från allt licensierat spel som kräver registrering i Sverige under en period du själv väljer – både spel online och registrerat spel i butik och på bana. Anonyma köp över disk, som skraplotter utan registrering, omfattas däremot inte.
  • Stöd och råd. Vill du prata med någon kan du läsa mer om ansvarsfullt spelande eller kontakta Stödlinjen.

Ansvarsfullt spelande

Spel om pengar ska vara underhållning och aldrig en lösning på ekonomiska problem. Åldersgränsen är 18 år. Känner du att spelandet tar för stor plats kan du stänga av dig helt via Spelpaus.se eller ringa Stödlinjen på 020-81 91 00 för kostnadsfri och anonym rådgivning. Svensk licensierad spelmarknad övervakas av Spelinspektionen. Den här artikeln är enbart informativ och är varken köp- eller spelrådgivning.

Vanliga frågor (FAQ)

Är det obligatoriskt att sätta en insättningsgräns hos Svenska Spel?

Ja. För onlinespel kräver spellagen att du anger en övre gräns för dina insättningar innan du spelar. I praktiken har alla konton hos Svenska Spel en personlig spelgräns från start, som du sedan kan justera.

Hur lång tid tar det att höja en spelgräns?

En höjning börjar gälla tidigast efter 72 timmar, och aldrig innan den pågående vecko- eller månadsperioden har löpt ut. I praktiken kan det därför dröja längre än tre dygn innan en höjd gräns träder i kraft.

Gäller det direkt om jag sänker en gräns?

Ja. En sänkning av en gräns får effekt omedelbart, till skillnad från en höjning. Det gör att du snabbt kan strama åt ditt spelande om du vill.

Vad är skillnaden mellan en spelgräns och Spelpaus?

En spelgräns begränsar hur mycket pengar eller tid du lägger på spel, men du kan fortsätta spela inom gränsen. Spelpaus stänger i stället av dig helt från allt licensierat spel som kräver registrering i Sverige under en vald period.

Kan jag sätta en tidsgräns i stället för en beloppsgräns?

Ja. Utöver insättnings- och förlustgränser ska du kunna begränsa hur länge du är inloggad och spelar – en så kallad inloggningsgräns eller tidsgräns.

Skriven av Christopher Hammer

Ansvarig utgivare · LinkedIn

Senast uppdaterad: 14 november 2026